milRotas

Bela macacada para fim de temporada.

"Se cá nevasse fazia-se cá ski..."

Bom fim-de-semana

Ingredientes:
1 Lata de leite condensado de 740g
4 Colheres rasas de sopa de cacau em pó
2 Colheres de sopa de margarina
Granulado de chocolate

Coloque o leite condensado com o cacau e a margarina num tacho e leve ao lume brando sempre a mexer:

Daqui a pouco já coloco a receita e fotos.

Segue então a receita.

- 2 Latas de leite condensado 370g;
- 1 Colher de sopa de margarina;
- 2 Colheres de chocolate em pó.

Deitar o leite condensado de uma das latas numa panela, misturar com a margarina, sem parar de mexer em lume brando.
Seguidamente espalhar num prato previamente barrado com margarina, para não agarrar.
Repetir a operação com a outra lata e misturar o chocolate. Espalhar num prato.
Deixar arrefecer um pouco. Pode ser colocado no frigorífico.
Colocar um pouco de margarina nas mãos, efetuar bolinhas e juntar 2 a 2, de cores diferentes.

Voila.

Que satisfação... Estas meninas têm 10 anos, e como qualquer outra da sua espécie, adoram sol.

Hoje apanhei alguns espargos, bem perto de casa, e adivinhem o que vai ser o jantar?

Um estudo do American Journal of Clinical Nutrition concluiu que 500 g da polpa do fruto da figueira-da-índia, ingerida durante duas semanas, possui um efeito antioxidante superior a 150 mg de vitamina C, consumidas durante o mesmo período.

A Universidade de Harvard destacou a figueira-da-Índia como um dos suplementos alimentares eficazes no tratamento da diabetes, juntamente com o aloé vera, gymnea sylvestris, ginseng americano e o crómio.

Não sabia isto.




Fonte

No tempo em que Portugal andava de tanga, ainda podia dar uns ares de “Tarzan” e manter uma aparência social minimamente digna, mas desde que a “tanga” foi penhorada, o desânimo e a frustração tomaram conta das famílias portuguesas.

Hoje, no nosso país, há milhares de pessoas que não jantaram e nem fazem a mínima ideia do que hão-de comer amanhã...

É este o Portugal do presente, é este o Portugal que queremos deixar aos nossos filhos? Basta de mediocridade, basta de trafulhices, basta de aldrabões, basta de gentinha sem escrúpulos...

Dois amigos com uma paixão comum, caiaques... Nuno Pereira e Rui Calado conheceram-se por intermédio do fórum "Amigos da Pagaia" ao qual tenho a honra de pertencer e encontram-se neste momento a percorrer os 900 km em autonomia, que separam Caminha a Vila Real de Santo António, refiro-me portanto a toda a costa portuguesa. Este é um projecto bastante ambicioso e nunca antes tentado, para o qual foi preciso muito treino e acima de tudo coragem. Aqui fica o endereço do blog do projecto. Força rapazes.